medycyna - lekarze - studenci medycyny - zdrowie - uroda - antykoncepcja

Woda pomaga w odchudzaniu

Woda pomaga w odchudzaniu
16.09.2010

Wypijanie wody przed każdym posiłkiem może przyspieszać utratę zbędnych kilogramów.

Naukowcy amerykańscy odkryli, że zwykła woda skuteczniej stymuluje chudnięcie, niż kosztowne tabletki i koktajle odchudzające. Najnowsze badania dowodzą, że osoby, które przed każdym posiłkiem wypijają dwie szklanki wody, zrzucają znacznie więcej kilogramów, niż osoby, które w odchudzaniu skupiają się wyłącznie na liczeniu kalorii, ponieważ woda wypełnia żołądek i sprawia, że uczucie nasycenia posiłkiem pojawia się znacznie szybciej. Jednocześnie eksperci ostrzegają, że nadmierne spożycie wody może mieć negatywne skutki i prowadzić do obrzęku mózgu.

DT, Źródło: wiadomosci.onet.pl



Ocena: 2/5
Oceń:
5
4
3
2
1

inne

Medycyna - katalog lekarzy - studenci medycyny - zdrowie - uroda - leki - porady medyczne Medycyna - katalog lekarzy - studenci medycyny - zdrowie - uroda - leki - porady medyczne
Copyright © 2007-2012 med-news.pl